5月25日下午3时，正值5月25日大学生心理健康月，365英国上市官网金融2103班在教学楼a307教室举行“增强心理防护，共筑疫情防控长城”主题班会。

辅导员王老师介绍说，由于疫情原因，学校采取封闭式管理，导致不少同学产生心理上的不适应，甚至有些同学通过网络来发泄自己的不满，这也是一种不稳定的心理状态的表现，如何调整自己的心理状态，适应新环境，迎接新挑战，是我们必须要面对的一个现实问题。王老师从多个角度举出了疫情下情绪心理产生波动的例子，悉心指导同学们克服困难，调整好心态，把精力集中在学习上，共同为抗击疫情做出自己应有的贡献。

班长唐璐就自己对当前大学生面临的新环境说出了自己的看法，他说：现在是一个“压力的年代”，人们几乎每天都生活在压力的刺激中，压力是人生的调料和调味品，因而如何采取有效措施控制和转变自己的认知观念和情绪，对于缓解压力尤为重要，例如她本人尝试过的多运动，听音乐等放松心情。班会后续由同学们踊跃发言，各自提出了一些行之有效缓解压力的方式方法。

最后，同学们纷纷对如何缓解心理压力、如何积极应对疫情挑战等话题进行了热烈讨论。

365英国上市官网 王渊婕